Hélène TOURAT
Cheminons ensemble vers la conquête d’un «mieux être» dans l’ harmonie corps-esprit !
Avant tout, mon engagement passe par une relation privilégiée de confiance entre vous et moi.
Puis, peu à peu vous intégrer les méthodes enseignées, vous accédez à votre autonomie.
Hélène TOURAT
Bienvenue sur mon site
Cheminons ensemble vers la conquête d’un « mieux être » dans l’ harmonie corps-esprit !
Avant tout, mon engagement passe par une relation privilégiée de confiance entre vous et moi.
Puis, peu à peu vous intégrer les méthodes enseignées, vous accédez à votre autonomie.
« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, Aie confiance en ce qui sera » Bouddha
Mes Techniques
La SOPHROLOGIE est le pilier central que je peux relier selon vos besoins : au massage holistique ou énergétique, à l’activité aquatique (de l’aquaphobie à la performance) ou au yoga du rire afin de renforcer plus de présence et d’ancrage.
La Sophrologie
pédagogie de l’existence pour vivre plus d’ harmonie et de sérénité dans son quotidien . Séances en salle, dans la nature, pour tous.
Sophrologie et troubles auditifs (acouphènes,…)
les mettre à distance, les oublier enfin !
Sophr’eau – aquagym -aquaphobie
en piscine, dans la mer :
« de la conquête de l’eau à la performance »
enseignement à la natation
Le Yoga du rire
pour mettre plus de vitalité de joie dans sa vie
La Soprhologie
une pédagogie de l’existence, pour vivre plus d’harmonie de sérénité à chaque instant
Acouphènes et Sophrologie
» les mettre à distance, les oublier…enfin! »
Le Yoga du rire
» l’intention d ’Être, se sentir relié, en harmonie… »
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Vous pouvez me contacter au
06 60 23 20 13
contact@helene-tourat.fr
Contact
Hélène TOURAT
Kerdanet
29340 RIEC-SUR-BÉLON
06 60 23 20 13
helene.sophreau@yahoo.fr