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Hélène TOURAT

Bienvenue sur mon site
Je pratique et vous transmets la Sophrologie
et le Yoga du rire.
Juste l’Intention de  contempler,  d’écouter… d’ Être…
en  harmonie,  de se sentir relier, rayonnant .

Hélène TOURAT

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Je pratique et vous transmets la Sophrologie et le Yoga du rire.
Juste l’Intention de  contempler,  d’écouter… d’ Être…
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« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, Aie confiance en ce qui sera » Bouddha

Mes Techniques

Je pratique et vous transmets ” des outils d’art de vivre vers votre mieux  être – Être – bien être “

Hélène TOURAT : Sophrologie, Yoga du rire à Quimper et alentour

La Sophrologie

une  pédagogie de l’existence, pour vivre plus d’harmonie de sérénité à chaque instant en salle, en piscine, dans la nature

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Acouphènes et Sophrologie

” les mettre à distance, les oublier…enfin!”

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Le Yoga du rire

” l’intention d ’Être,  se sentir relié, en harmonie…”

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