06 60 23 20 13 contact@helene-tourat.fr

Hélène TOURAT

Praticienne en Sophrologie et Yoga du Rire

Praticienne en Sophrologie
et Yoga du Rire

Bienvenue à vous

Je rencontre en 1998 une belle personne pleine d’énergie et de bienveillance qui me transmets cet efficace outil qui est la sophrologie .
Je venais d’être percutée par une voiture et six mois après ce fût le décès accidentel de ma soeur. Ce fut durant cette période une formidable méthode d’accompagnement psychocorporelle pour ancrer mes racines, retrouver l’équilibre, trouver du sens. C’est un outil de prévention mais aussi thérapeutique tant qu’on l’intègre quelques minutes dans son quotidien. Au fur et à mesure j’ai fais le lien alors ,avec mon activité de maître nageuse pour relier cette méthode envers les aquaphobes, les sportifs, les femmes enceintes afin de les accompagner dans l’eau dans des conditions optimum.
Aujourd’hui j’oriente la sophrologie vers un public plus spécifique, dans diverses structures.
Le yoga du rire boostera votre joie, votre vitalité, votre spontanéité. Je vous accompagne aussi dans l’eau et dans la nature, une chance inouïe de vivre entre la mer, la campagne vallonnée,sous cette merveilleuse lumière et énergie du Finistère Sud ou je vis.
Mes spécialisations d’accompagnement avec la sophrologie :
Les  troubles auditifs (acouphènes…), les femmes enceintes, les sportifs, les personnes âgées, les enfants, adolescents, adultes  dits hypersensibles.

Mon parcours :

De 1980 à 2018 : Maître Nageuse et animatrice dans diverses structures en France

Sophrologie,  et yoga du rire  : mes interventions

  • 2006 – 2008 :  Sophrologie à la  thalasso de Bénodet (curistes) et Club Nautique Concarnois (nageurs).
  • 2008 – 2012 :  Sophrologie Centre O2 balnéo bien être  à Concarneau. ( Séances individuelles et  groupes)
  • 2013 – 2015 : MJC “le sterenn” à Trégunc (sophro prévention adultes ) et yoga du rire .
    Collège Pennanroz à Pont aven  (envers les élèves).
  • 2016- 2018 :  Sophrologie à la thalasso de Tréboul et  la Direction du Territoire Maritime à Quimper (pour le secteur tertiaire)
    yoga du rire  au Salon bio de Riec sur Belon – salon Bien- être de Trégunc – Associations – Résidences de personnes âgées: …
  • 2019 :   Développement de la spécialité Sophro -acouphènes (contacts, informations  audioprothésistes -Orl).

Mes formations
De 1998 à 2007 : 400 heures de formation à l’Institut de Sophrologie de Rennes
Spécialisations :

  • Sophro Sports et Performances
  • Sophro Obstétrisque
  • Sophro douleurs et personnes agées
  • Sophro ludique
  • sophro acouphènes (formation en cours)
  • former à l’écoute empathique de Carls Rogers.
  • 2017/2019 : Association Arboconscience, formée aux personnes dites « hypersensibles »et à l’énnéagramme (outil de connaissance de son fonctionnement)

Certificat d’hydro Relaxologue : je pratique les modelages californiens et énergétiques  (me contacter)

Certificat et perfectionnement d’animatrice de yoga du rire, à l’Institut Français du Yoga du Rire Santé à Rennes

Adhérente au SSP (syndicat des Sophrologues Professionnels) et référente du Pôle Sophrologie Acouphène
       

DIPLOME DE SOPHROLOGUE PRATICIEN DE L’I.S.R

Mon parcours :

De 1980 à 2018 : Maître Nageuse et animatrice dans diverses structures en France

Sophrologie,  et yoga du rire  : mes interventions

  • 2006 – 2008 :  Sophrologie à la  thalasso de Bénodet (curistes) et Club Nautique Concarnois (nageurs).
  • 2008 – 2012 :  Sophrologie Centre O2 balnéo bien être  à Concarneau. ( Séances individuelles et  groupes)
  • 2013 – 2015 : MJC “le sterenn” à Trégunc (sophro prévention adultes ) et yoga du rire .
    Collège Pennanroz à Pont aven  (envers les élèves).
  • 2016- 2018 :  Sophrologie à la thalasso de Tréboul et  la Direction du Territoire Maritime à Quimper (pour le secteur tertiaire)
    yoga du rire  au Salon bio de Riec sur Belon – salon Bien- être de Trégunc – Associations – Résidences de personnes âgées: …
  • 2019 :   Développement de la spécialité Sophro -acouphènes (contacts, informations  audioprothésistes -Orl).

Mes formations
De 1998 à 2007 : 400 heures de formation à l’Institut de Sophrologie de Rennes
Spécialisations :

  • Sophro Sports et Performances
  • Sophro Obstétrisque
  • Sophro douleurs et personnes agées
  • Sophro ludique
  • sophro acouphènes (formation en cours)
  • former à l’écoute empathique de Carls Rogers.
  • 2017/2019 : Association Arboconscience, formée aux personnes dites « hypersensibles »et à l’énnéagramme (outil de connaissance de son fonctionnement)

Certificat d’hydro Relaxologue : je pratique les modelages californiens et énergétiques  (me contacter)

Certificat et perfectionnement d’animatrice de yoga du rire, à l’Institut Français du Yoga du Rire Santé à Rennes

Adhérente au SSP (syndicat des Sophrologues Professionnels) et référente du Pôle Sophrologie Acouphène
       

DIPLOME DE SOPHROLOGUE PRATICIEN DE L’I.S.R

Hélène TOURAT
Lesmel
29180 Plogonnec

contact@helene-tourat.fr