Sophro Sport et performance
«améliorer ses capacités, ses performances»
Les bienfaits :
- Par l’imagerie mentale, la visualisation, être dans l’apprentissage du mouvement et développer ses capacités d’habilité, d’efficacité propre à votre discipline .
- Visualiser des stratégies, le parcours, la compétition-
- Se re motiver, améliorer ses performances, ses capacités de concentration, de confiance en soi
- Gestion de la douleur, des peurs, de la fatigue du découragement.
- S’affirmer dans son individualité et dans l’esprit de cohésion de groupe,
En rdv individuel, à domicile, en salle,
Devis pour clubs, associations sportives
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